Talleres de Entrenamiento en Inteligencia Emocional
El Ayuntamiento de Santa Brígida, a través de la Concejalía de Servicios Sociales que dirige Carlos Carrión, ofrece dos talleres de ‘Entrenamiento en inteligencia emocional’ para mayores de 16 años.
Según Daniel Goleman, «todas las emociones son programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución». El autor de ‘Inteligencia Emocional’ explica que «el coeficiente intelectual aporta tan solo un 20% de los factores determinantes del éxito, por lo que resulta insuficiente para la adaptación si no se cuenta con una buena capacidad para relacionarse con las emociones propias y ajenas».
Taller 1
El miércoles, 12 de junio, de 10:30 a 12:30 horas se llevará a cabo en el Club Municipal de Mayores el taller ‘Claves para el autoconocimiento y la automotivación’.
Taller 2
El miércoles. 19 de junio, de 10:30 a 12:30 horas, se realizará en el Club de Mayores el taller ‘Apuesta por ti. Marca personal y gestión emocional’.
Estas dinámicas, centradas en el entrenamiento de la inteligencia emocional, tienen un objetivo terapéutico que incluye aumentar la conciencia sobre pensamientos negativos, mejorar la asertividad, potenciar la automotivación, identificar recursos personales utilizados en el pasado, fomentar la regulación emocional, y empatizar con uno mismo, entre otros aspectos.
Inscripción:
actividadesaccionsocial@gmail.com
